[...] post (podwieszony) w ktorym by było: "jeżeli chcesz kupic białko, bcaa, aminokwasy całodzienne - nie pytaj nas tylko kup pierwsze z brzegu w sklepie białko.. kupuj najtańsze bo i tak nie odczujesz różnicy między białkiem za 100zł od białka za 30zł " ja dziękuje za takie podejśćie do życia :/ Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]
[...] prostu odstawiłbym glukoze i taurynę, gdyż wcale nie są one potrzebne do tego, by kreatyna się przyswoiła. Mit ten uzasadnia faszerowanie się dekstrozą czy glukozą – są to najtańsze „wypełniacze”, więc sprzedawcy chętnie pozbywają się podobnych substancji. Kulturysta powinien unikać przede wszystkim cukrów prostych, w nadmiarze są szkodliwe, a [...]
Najtańsze źródło pełnoprawnego białka jakie mi udało się znaleźć to Skyry z Lidla (z jakiegoś powodu Piątnica robi dla nich większe opakowania) wychodziło coś koło 7gr za gram białka
[...] a co do jakości białka to wiadomo że białko z mięsa nadaje się dużo lepiej w ciagu dnia niż z sera gdyż w serzse jest kazeina która długo się wchłania... więc kurczak, jaja najtańsze źródło białka w ciagu dnia innych cudów nie znajdziesz chyba że kupisz ostrowei lub łowickie ale nie oblicząłem jak one wychodzą ....cenowo co do odżywek daj [...]
[...] niżej już to solidnie wyjaśnili. Oczywiście w naturalnym jedzeniu wołowinka to jedno z lepszych, zwierzęcych źródeł białka, w odżywkach firmy jednak mocno kombinują z tym źródłem białka i z reguły dużo lepiej jest kupić najzwyklejsze, najtańsze WPC (koncentrat białka serwatkowego) , niż interesować się produktami opartymi na 'beef protein'.
CREA SHOT 2.0-Smak i rozpuszczalnsc dobre w oporownaniu do shocka miod Sklad i dzialanie bardzo dobre znaczaco rosnie wytrzymalosc, sila tez Cena bezkonkurencyjna najlepsza przedtreningowka cena\jakosc SOYA PRO-Smak truskawkowy bardzo dobry nie wiem dlaczego wszyscy pisza ze soja fuu, moze nie probowali truskawki albo podniebienie zbyt delikatne [...]
[...] lekkostrawnych węglowodanów oraz z reguły wysokiej jakości białek serwatkowych (chociaż tutaj trzeba dokładnie przyjrzeć się składom poszczególnych produktów, ponieważ te najtańsze potrafią zawierać słabej jakości białko np. sojowe oraz podejrzanie dużą zawartość cukrów prostych). Procentowa zawartość białek będzie pewną wskazówką co do jego [...]
Nie jem od dawna ale gdzieś spotkałem sie z opinią, że to może być dobre źródło białka. Oczywiście wymieniam te najtańsze, bo chociażby łosoś świezy jest o wiele lepszą opcją.
Nie jem od dawna ale gdzieś spotkałem sie z opinią, że to może być dobre źródło białka. Oczywiście wymieniam te najtańsze, bo chociażby łosoś świezy jest o wiele lepszą opcją. Wiem ze łosoś albo dorsz lepszy może od czasu do czasu sobie pozwolę. Narazie zostane przy tańszych opcjach.
[...] we własnym tempie, bez zastanawiania się czy ktoś jest lepszy czy gorszy, czy czeka na to co ja używam czy nie. Ale mam też w domu zwykłą sztangę, stojaki i ławeczkę (najtańsze z mozliwych) oraz dość obciążenia na wypadek gdyby moje pomysły wymagały wsparcia sprawdzonymi metodami, albo na wypadek gdyby nagle spodobało mi się cos innego :) [...]
[...] we własnym tempie, bez zastanawiania się czy ktoś jest lepszy czy gorszy, czy czeka na to co ja używam czy nie. Ale mam też w domu zwykłą sztangę, stojaki i ławeczkę (najtańsze z mozliwych) oraz dość obciążenia na wypadek gdyby moje pomysły wymagały wsparcia sprawdzonymi metodami, albo na wypadek gdyby nagle spodobało mi się cos innego :) [...]
[...] Bardzo ;) za 1g białka z łososia płacisz 42gr, za 1g z piersi (nawet licząc po Twojej kosmicznej cenie 35zl 16gr. Może ale białko z łososia według mnie jest 100x lepsze niż kurczak i zdrowsze. Jakby mówić tylko o ekonomi a nie o jakości to najtańsze są parówki wieprzowe ale każdy wie że to syf Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-09-04 12:17:19
[...] licząc po Twojej kosmicznej cenie 35zl 16gr. Może ale białko z łososia według mnie jest 100x lepsze niż kurczak i zdrowsze. Jakby mówić tylko o ekonomi a nie o jakości to najtańsze są parówki wieprzowe ale każdy wie że to syf Weźmy makrele wedzona 8zl to 300g makreli czyli mamy 100g=20g biała za niecałe 3zl. Albo dajmy na to cwiartka kurczaka [...]
[...] licząc po Twojej kosmicznej cenie 35zl 16gr. Może ale białko z łososia według mnie jest 100x lepsze niż kurczak i zdrowsze. Jakby mówić tylko o ekonomi a nie o jakości to najtańsze są parówki wieprzowe ale każdy wie że to syf Weźmy makrele wedzona 8zl to 300g makreli czyli mamy 100g=20g biała za niecałe 3zl. Albo dajmy na to cwiartka kurczaka [...]
[...] licząc po Twojej kosmicznej cenie 35zl 16gr. Może ale białko z łososia według mnie jest 100x lepsze niż kurczak i zdrowsze. Jakby mówić tylko o ekonomi a nie o jakości to najtańsze są parówki wieprzowe ale każdy wie że to syf Weźmy makrele wedzona 8zl to 300g makreli czyli mamy 100g=20g biała za niecałe 3zl. Albo dajmy na to cwiartka kurczaka [...]
Najtańsze białka to koszt 50 zł/kg - tyle zapłacisz za SFD, Ostrovita, no ale warto wydać parę zł więcej i mieć dobrą rozpuszczalność i nie chemiczny posmak, ja kupuję z Treca na największym polskim portalu aukcyjnym i wychodzi po 65zł/kg a różnica między najtańszymi - niebo a ziemia.
To wszystko najtansze białka tzw budżetówki. Nie ma wielkiej różnicy miedzy smakami czy rozpuszczalnoscia. Instant to sa izolaty albo optimum gold - bajka, ale to inna liga Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-01-13 12:52:25